Retiro de introspección y regulación profunda

Silencio Interno es un programa de inmersión orientado a personas que buscan soltar tensiones, regular su sistema nervioso y reconectar con su energía vital. A través de una desintoxicación digital consciente y prácticas corporales y energéticas, este retiro invita a transitar desde el ruido externo e interno hacia un estado de mayor calma, claridad y presencia.

El programa combina silencio, respiración consciente, trabajo corporal, experiencias sensoriales y espacios de introspección guiada. Todo ocurre en un entorno natural protegido, que favorece la autorregulación, la escucha interna y la integración emocional.

Es una experiencia profunda, íntima y transformadora, pensada para grupos pequeños que buscan un acompañamiento cercano y respetuoso.

Duración: 4 días

Por favor contactarse con julia@amanuk.cl para saber de precios, disponibilidad y los detalles del programa.